直接给结论：障碍没有想象中大，基本生活完全过得去，但会有一些"死角"需要提前有心理准备。香港推行"两文三语"政策——书面用中文和英文，口语用粤语、英语和普通话。据香港2021年人口普查，5岁及以上人口中约96%最常用粤语，但能说普通话的比例已经达到56.5%（2011年才49.5%，十年间明显上升），而且年轻人比例更高：6至24岁的在读学生中，约七成同时掌握"两文三语"。换句话说，你在街上遇到的香港人，一半以上能应付普通话，年轻一代基本没问题。
具体到生活场景，请按这个"金字塔"来预期最方便。最底一层、几乎零障碍的是：公共交通（地铁、巴士的车厢广播和站牌都是粤语、普通话、英语三语对照，查路线App有简体）、政府服务（政府一站通GovHK有简体版，1823政府热线提供粤语、普通话、英语选择，不少政府部门设有普通话窗口）、银行和大型连锁商场（银行柜面、商场客服、连锁店店员普遍会说普通话）、医院（可以要求普通话服务）。中间一层、基本能沟通但要靠应变的是：连锁茶餐厅、超市、便利店、理发店——店员多数听得懂普通话，但你的说话和他们的粤语口音都带点"翻译成本"，语速要放慢、必要时用手机打大字或比划。