直接回答：强积金（Mandatory Provident Fund，MPF）是香港法定的强制退休储蓄制度，2000年12月实施，覆盖18至64岁受雇雇员和自雇人士。它的本质是一个「强制缴费、长期投资、退休才能取」的储蓄计划——而钱投进去之后，实际上就是买基金。先说强积金怎么运作。它有三条硬规矩：一，强制供款：雇主和雇员每月各按雇员「有关入息」的5%供款。以月薪为例，有关入息低于7100港元，雇员不用供、雇主照供5%；7100到30000港元之间，双方各供5%；超过30000港元，双方各最多供1500港元。
也就是说你月薪再高，每月双方合计最多供3000港元进账户。二，归属明确：你和雇主供的钱（含投资收益）全数归你，哪怕入职三天就离职，钱都是你的，不会被没收。三，锁定到老：除非特殊原因（年满65岁退休、永久离开香港、死亡、完全丧失工作能力、末期疾病），否则不能提前提取——这是和普通基金最大的区别。
再说强积金和普通基金的关系：强积金本身不直接买股票债券，它是把钱交给受托人，由受托人委托投资经理去「投资基金」。香港有几百只强积金基金，本质都是投资组合，主要分六类：股票基金（高风险高回报）、混合资产基金（股票+债券按比例）、债券基金、保证基金、货币市场基金/强积金保守基金（最保守，近似定存）、还有预设投资策略（DIS）下的核心累积基金和65岁后基金。